Hello toi, Tu ne le sais sans doute pas car j’en ai peu parlé par ici mais je suis passionnée de développement personnel. J’envisage la vie comme une longue route d’apprentissage qui nous permet au fur et à mesure du temps de devenir une bien meilleure personne. Voilà plus de 15 ans que je tente […]
relaxation
Initiation à la Sophrologie
Hello toi, Je viens de terminer un accompagnement en Sophrologie avec Bérengère Agresti, Sophrologue à Aubagne et Marseille. Avant de te parler de mon bilan d’accompagnement il me semblait important de te présenter ce qu’est la sophrologie car il s’agit malheureusement d’une pratique assez méconnue du grand public. Cette méthode de relaxation est inspirée par […]